Entri

Friday, 18 July 2014

10 Langkah Jitu Redakan Stress

Stress memang sudah menjadi bagian dari hidup kita sehari-hari, tetapi bukan berarti kita bisa menyepelekannya. Stress tidak hanya memberi dampak negatif bagi aktivitas kita sehari-hari tetapi juga pada kesehatan kita.


Bahkan stress diyakini sebagai penyebab berbagai macam penyakit hingga kematian mendadak. Nah, oleh karena itu, mulailah kurangi stress dan segarkan pikiran Anda dengan langkah tepat!

1. Kurangi Natrium
Terlalu banyak mengkonsumsi natrium, entah itu berupa garam maupun makanan olahan lainnya, bisa memicu rasa kembung muncul akibat yang menyebabkan tubuh menyimpan lebih banyak air dan juga memicu risiko tekanan darah tinggi. Kurangi asupan natrium dengan memilih makanan segar dan hindari makanan olahan maupun kalengan.

2. Mulailah Berolahraga
Ketika marah atau stress, banyak orang melampiaskannya dengan makan. Ini dikenal dengan emotional eating. Ada juga yang melampiaskannya dengan merokok, atau meneguk secangkir kopi. Saat Anda mulai merasa stres, siapkan diri untuk melakukan olahraga ringan seperti berlari atau jogging. Olahraga selama 10 menit mampu memberikan Anda dorongan mental.

3. Hindari Emotional Eating
Menangani stress dengan emotional eating dapat berisiko pada kesehatan Anda. konsumsilah buah-buahan dan sayuran. Hindari karbohidrat olahan atau makanan manis karena dapat meningkatkan kadar gula darah Anda dan bisa membuat Anda gemuk.

4. Tidur Cukup
Kurang tidur akan membuat mood mudah berubah dan membuat kantung mata terlihat hitam sehingga penampilan Anda kurang maksimal. Tidurlah selama 7-8 jam pada malam hari untuk mengisi ulang energi dan menurunkan level stress. Kurangi konsumsi kafein menjelang tidur.

5. Lakukan Hal Baru
Rutinitas baru akan mempertemukan Anda dengan kondisi yang baru. Potong rambut Anda agar merasa lebih fresh. Cobalah mengambil rute baru menuju tempat bekerja atau makan makanan baru untuk sarapan agar Anda tetap fresh setiap hari.

6. Jalan-jalan
Jika Anda tidak sempat ke gym, cobalah berjalan keliling lingkungan rumah Anda dan menyapa orang-orang di sekitar untuk membantu mendapatkan kembali energi Anda.

7. Konsumsi Serat
Serat dapat membantu Anda merasa cepat kenyang sehingga asupan makan Anda lebih sedikit yang membantu menurunkan berat badan. Serat juga membuat kesehatan jantung Anda terjaga lebih baik.

8. Fokus Pada Masa Kini
Menyadari di mana posisi Anda berada saat ini dan menganalisa apa yang terjadi akan membantu Anda memahami situasi dan menurunkan tingkat stress. Lepaskan pikiran tentang masa lalu atau masa depan, dan fokus pada yang terjadi saat ini.

9. Hubungi Dokter
Kita semua pasti pernah berusaha mengabaikan sakit kepala, rasa nyeri, atau kondisi kesehatan lainnya yang mengganggu. Jika Anda membiarkan masalah kesehatan ini tanpa pengobatan, bersiaplah terkena penyakit kronis. Periksakan diri Anda ke dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan Anda sedini mungkin.

10. Isi Pikiran Anda
Isi pikiran melalui cara yang baru agar otak Anda merasa lebih fresh misalnya dengan mendengarkan rekaman motivasi, mengisi teka-teki silang, atau bergabung dengan komunitas hobi Anda. Hobi baru akan membuat Anda tetap aktif secara mental dan fisik.
Lakukanlah 10 hal ini untuk mengatasi kelelahan dan stress agar hidup Anda menjadi lebih fresh. 

Source : Dunia Fitnes

Biografi Cristiano Ronaldo


Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro atau yang lebih dikenal dengan nama Cristiano Ronaldo adalah pesepakbola yang lahir di Funchal, Madeira, Portugal pada 5 Februari 1985. Dia merupakan anak bungsu dari pasangan pengurus kebun Jose Dinis Aveiro dan tukang masak Maria Dolores dos Santos Aveiro. Ronaldo memiliki 2 orang kakak perempuan, Liliana Catia dan Elma, dan seorang kakak laki-laki, Hugo. 

Pekerjaan sampingan ayahnya sebagai asisten perlengkapan klub bola membuat Ronaldo kecil tertarik dengan olahraga ini. Menginjak usia kesepuluh, Ronaldo tumbuh sebagai penggila sepakbola. Hari-harinya hanya dihabiskan dengan sekolah dan bermain bola. Ronaldo bergabung dengan The Sporting Academia ketika usianya 16 tahun. Sporting Lisbon, tim dari akademi bola tersebut, adalah awal karir Ronaldo. Pertandingan pertamanya bersama tim U-17 membawa atlet dunia ini mencetak dua gol di pertandingan pertamanya. 

Penampilan Ronaldo yang memukau saat menjamu Manchester United di stadion Estadio Jose Alvalade membuat pelatih Manchester (MU) saat itu, Alex Ferguson, terkesan. Tawaran dari MU pun sampai padanya. Dengan nilai transfer 12,24 pounds (Rp 225 miliar), pesepakbola berusia 28 tahun ini resmi merumput dengan tim Red Devils di musim 2003. Debut pemain yang bernomor punggung 7 di MU tersebut terjadi pada laga Premier League lawan Bolton dengan skor akhir 4-0. 

Memasuki musim 2006, Ronaldo tampil gemilang. Ia berhasil menorehkan 20 gol semusim dan membawa tim Setan Merah menjuarai Premier League. Pesepakbola yang akrab disapa CR7 ini juga banyak meraih gelar selama musim 2006-2009 seperti Barclays Player of the Month (2006), PFA Young Player of the Year (2006), PFA Players' Player of the Year (2006), Ballon d'Or (2008), FIFA World Player of the Year Award (2009). Ia juga berhasil merebut penghargaan European Golden Shoe (sepatu emas) pada 2007. 

Meski berhasil menorehkan sederet prestasi, Ronaldo mengungkapkan keinginan untuk pindah. Manchester United pun kemudian menerima tawaran sebesar 80 juta pounds (Rp 1,4 triliun) dari Real Madrid Juni 2009. Kepergian Ronaldo setelah 5 tahun di tim Setan Merah banyak disesali fans. Namun, Ronaldo tidak menampik jasa besar Sir Alex Ferguson terhadap dirinya. "Dia adalah ayahku di olahraga. Salah satu faktor penting dan sangat berpengaruh dalam karirku," ungkap Ronaldo. 

Ronaldo diperkenalkan kepada publik Spanyol di Santiago Bernabeu, 6 Juli 2009. 80 ribu pendukung Los Blancos di Santiago Bernabeu antusias menyambut pemain yang mendapat nomor punggung 9 ini. Debut pertama Ronaldo bersama Madrid terjadi pada liga lawan Shamrock Rovers, 21 Juli 2009. Di sana, Ia menjadi satu-satunya pemain yang berhasil mencetak 4 skor di La Liga secara berturut-turut. Hal tersebut membawa dia sekali lagi menerima penghargaan sepatu emas European Golden Shoe (2010). Selain itu, nama Ronaldo masuk beberapa nominasi penghargaan bergengsi antara lain Ballon d'Or Award (2009), UEFA Best Player in Europe Award (2010-2011) dan beberapa kali menjadi top skorer (La Liga top scorer 2010 dan Copa del Rey top skorer 2010). 

Tampil cemerlang bersama skuad asuhan Jose Mourinho tidak membuat Ronaldo lepas dari masalah. Ia santer dikabarkan akan hengkang dari Madrid pada 2012. Selain merasa tidak mendapat dukungan dari para fans Madrid, Ronaldo khawatir akan keadaan Fergie, sapaan Alex Ferguson. 

"Aku merindukannya. Dia (Fergie) seorang yang luar biasa" ujar Ronaldo. "Berapa usianya? 70? Hal itu tak baik untuk jantungnya." 

Hal tersebut menjadi alasan ia diprediksi akan kembali ke klub lamanya, MU. Namun September 2013, CR7 resmi memperpanjang kontrak sebagai striker Real Madrid dengan masa hingga 2018. 

Selain berkarir sebagai pesepakbola, ia juga terkenal sebagai bintang iklan. Dia tercatat sebagai model pakaian dalam pria dan jeans merk kenamaan Emporio Armani. Selain itu, Ronaldo juga menjadi bintang iklan beberapa merk seperti Coca-Cola, Castrol, Konami, Banco Espirito Santo, Motorola, Jacob & Co., Herbalife dan KFC. 

Bukan hanya prestasi yang membawa Ronaldo melambung, kasus kriminalnya juga. Ia sempat tersangkut kasus pemerkosaan. Kasus yang terjadi pada 2005, ketika ia memperkuat MU, itu terjadi di sebuah hotel di London. Pengaruh alkohol diduga membuat Ronaldo bersikap kasar dan memperkosa seorang wanita yang belum diketahui identitasnya. 

Publik kembali dibuat geger dengan pernyataan Ronaldo bahwa ia telah menjadi ayah. Ia menyampaikan bahwa anak laki-laki yang ia beri nama Cristian Jr. lahir pada 17 Juni 2010. Saat itu publik dibuat penasaran akan ibu dari sang bayi. Spekulasi pun bermunculan. Sebagian menyatakan bahwa anak tersebut adalah hasil dari one-night-stand (hubungan satu malam) Ronaldo dengan seorang pramuniaga. Namun, publik lainnya menganggap Cristian Jr. adalah bayi dari kasus pemerkosaan yang dilakukan Ronaldo. Hingga saat ini, belum diketahui pasti identitas sang ibu. 

Ronaldo tak hanya piawai memainkan bola, ia juga dikenal piawai mendapatkan wanita. Beberapa wanita yang pernah menjadi kekasih lawan berat Lionel Messi ini antara lain Daniela Martins (2005), Merche Romero (2005 - 2006), Gemma Atkinson (2007), Alice Goodwin (2008), Raffaella Fico (2009), Nereida Gallardo dan Paris Hilton. Namun, sejak 2010 hingga saat ini (2013), Ronaldo tengah menjalin asmara dengan model cantik Irina Shayk. Pasangan yang berbeda usia satu tahun ini juga telah resmi bertunangan sejak 14 Februari 2011. [WowKeren]

Biografi Lionel Messi


Lionel Andres Messi atau yang lebih dikenal sebagai Lionel Messi merupakan striker Barcelona dan Timnas Argentina. Ia memiliki julukan diantaranya Si Kutu alias La Pulga, El Messiah (Penyelamat) dan King Leo. Julukan Si Kutu sendiri diperoleh Messi dari kakaknya, Rodrigo. Hal ini karena postur tubuh Messi yang lebih kecil daripada kawan-kawannya. Meski begitu, kelihaiannya bermain bola mengantarkan Barcelona sebagai salah satu tim terkuat di La Liga. 

Namun sebelum terkenal seperti saat ini, Messi tumbuh bersama kedua kakak laki-laki (Rodrigo dan Mati­as) serta seorang adik perempuan (Maria Sol). Anak laki-laki ketiga dari pasangan pekerja pabrik baja dan pembantu rumah tangga (Jorge Horacio Messi dan Celia Maria) ini dilahirkan di Rosario, Santa Fe Province, Argentina, 24 Juni 1987. 

Pengalaman sepakbola didapatkan pemain berusia 26 tahun ini sejak ia baru berusia 5 tahun. Pada usia yang masih sangat muda tersebut, Messi kecil telah bermain untuk sebuah klub bola asuhan ayahnya, Grandiola. Menghabiskan 3 tahun bermain dengan skuad Grandiola, Messi memutuskan pindah ke Newell's Old Boys di usianya yang ke-8. 

Tumbuh dan berkembang sebagai anak yang lincah dan gemar bermain bola, lawan berat Cristiano Ronaldo ini didiagnosa mengalami kekurangan hormon pertumbuhan di usianya yang ke-11 tahun. Keuangan keluarga yang buruk membuat orangtua Messi tidak bisa membayar biaya keperluan terapi hormon sebesar 500 ribu poundsterling (9 miliar) setiap bulan. Untuk itu sang ayah mencari klub sepakbola yang dapat membiayai pengobatan putranya tersebut dan bertemulah dia dengan Carles Rexach, Direktur klub sepak bola Barcelona (1996). 

Bergabung dengan klub ternama di Spanyol, Messi menunjukkan talenta yang gemilang. Kemampuannya yang mumpuni membuat tunangan Antonella Roccuzo ini tidak membutuhkan waktu yang lama untuk dapat masuk ke dalam tim senior FC Barcelona. Di usia 17 tahun dan di musim pertamanya, Messi mencetak gol pertama pada 1 Mei 2005, sekaligus tercatat sebagai pemain termuda Barcelona yang berhasil menyumbang gol untuk klubnya. 

Karir Messi di Barcelona semakin gemilang. Hal itu terbukti dari perpanjangan kontrak yang dilakukan oleh klub bola merah-ungu tersebut kepadanya hingga Juni 2014. Musim 2005-2006 menjadi saksi kehebatan Messi. Ia menyumbangkan 6 gol dari total 17 liga. Sayangnya aksi Messi terhenti karena cedera otot di paha kanan saat melawan Chelsea di Liga Champions, Maret 2006. Dia pun tak lagi main sampai musim kompetisi berakhir. 

Setahun setelah cedera, penerus Ronaldinho ini comeback gemilang di laga derby melawan musuh bebuyutan Barcelona, Real Madrid. Lulusan sekolah La Masia itu sukses mencetak hattrick di laga El Clasico meski akhirnya pertandingan imbang 3-3. Hattrick Messi diakui mampu memotivasi para pemain kala itu. 

Musim 2011-2012 bisa dibilang sebagai masa keemasan Messi. Ia telah mencetak 232 gol sepanjang karirnya, mengalahkan pemegang rekor sebelumnya Cesar Rodriguez. Ia juga tercatat sebagai pemain pertama dalam sejarah yang dianugerahi 4 kali gelar Pemain Terbaik Dunia di FIFA Ballon d'Or (2009-2012). Kemenangan berturut-turut juga berhasil dicapai Messi saat ia tiga kali menang penghargaan Sepatu Emas yang biasa diberikan untuk pemain terbaik di kancah Eropa. 

Messi juga mengoleksi penghargaan dari UEFA diantaranya 4 kali Top Skorer di Liga Champions (2009-2012), Pemain Terbaik UEFA 2011 (Best Player in Europe Award) dan Man of the Match di final Liga Champions 2011. Sedangkan kontribusinya untuk Barca yakni mengantarkan klub menang 6 trofi La Liga Spanyol, 2 Copa del Rey, 5 gelar juara Super Copa serta 4 piala Liga Champions. 

Selain prestasi bersama FC Barcelona, Messi menunjukkan pencapaian yang memuaskan ketika membela Timnas Argentina. Kemenangan Argentina bersama Messi diantaranya Juara Piala Dunia U-20 2005 dan Juara Olimpiade Beijing 2008. Ayah dari Thiago Messi itu debut bersama Tim Tango Senior 17 Agustus 2005 dan menjadi pemain Argentina termuda (18 tahun 357 hari) yang berlaga di Piala Dunia 2006. [WowKeren]


Biografi Guglielmo Marconi (Sang Penemu Radio)


Guglielmo Marconi
Jika kalian mendengar kata radio, mungkin pikiran kalian akan tertuju kepada sebuah perangkat kuno yang menjadi sumber hiburan sebelum adanya pesawat televisi dan berbagai alat elektonik modern seperti sekarang ini. Namun sejatinya, tanpa radio mungkin kita tidak akan bisa menikmati kecanggihan teknologi seperti sekarang ini. Pasalnya, radio merupakan pencetus komunikasi nirkabel yang mempelopori komunikasi nirkabel lainnya seperti televisi, ponsel, internet, dan lainnya. Nah kali ini mema dari saya akan mengulas secara rinci kisah hidup dari sang penemu radio yaitu Guglielmo Marconi. Seperti apakah kisah hidupnya? Berikut kisah biografi sang penemu radio dikutip dari berbagai sumber.

Kelahiran dan Masa Kecil
Guglielmo Marconi Lahir pada tahun 1874 di Bologna, Itali. Penemu radio ini hanya mendapat pendidikan melalui les privat dari seorang guru. Tahun 1894 tatkala usianya menginjak dua puluh, Marconi membaca buku tentang percobaan-percobaan yang dilakukan oleh Heinrich Hertz beberapa tahun sebelumnya. Percobaan-percobaan ini dengan gamblang mendemonstrasikan adanya gelombang elektromagnetik yang tak tampak oleh mata, bergerak lewat udara dengan kecepatan suara.

Marconi lantas tergugah dengan ide bahwa gelombang ini bisa dimanfaatkan untuk mengirim data jarak jauh tanpa lewat kawat. Hal ini juga tentu akan menghadirkan banyak kemungkinan berkembangnya komunikasi lain yang tak bisa dijangkau telegram. Misalnya, dengan cara ini berita-berita dapat dikirim ke kapal di tengah laut.

Masa Kerja dan Awal Mula Ditemukan Radio
Guglielmo Marconi
Tahun 1895, hanya setahun setelah ia mulai bekerja, Marconi berhasil memproduksi peralatan yang diperlukan. Tahun 1896 dia memperagakan alat penemuannya di Inggris dan memperoleh hak paten pertamanya untuk penemuan ini. Marconi bergegas mendirikan perusahaan dan alat buatannya yang pertama dikirim pada tahun 1898. Tahun berikutnya dia sudah sanggup mengirim berita tanpa lewat kawat menyeberang selat Inggris. Meskipun patennya yang terpenting diperolehnya tahun 1900, Marconi meneruskan pembuatan dan mempatenkan banyak penyempurnaan-penyempurnaan atas dasar penemuannya sendiri. Di tahun 1901 dia berhasil mengirim berita radio melintasi Samudera Atlantik, dari Inggris ke Newfoundland.

Makna penting dari penemuan barunya secara dramatis dilukiskan di tahun 1909 ketika kapal S.S. Republic rusak akibat tabrakan dan tenggelam ke dasar laut. Berita radio tersebut sangatlah membantu untuk menyelamatkan penumpang kapal tersebut. Hasilnya, semua penumpang bisa diselamatkan kecuali enam orang yang kurang beruntung. Pada tahun yang sama Marconi berhasil meraih Hadiah Nobel untuk penemuannya. Dan pada tahun berikutnya dia berhasil mengirim berita radio dari Irlandia ke Argentina, suatu jarak yang lebih dari 6000 mil.

Semua berita ini dikirim lewat sistem kode Marconi. Sebagaimana diketahui, suara itu dapat dikirim lewat radio, tetapi hal ini baru bisa terlaksana sekitar tahun 1915. Penyiaran radio dalam skala komersial baru mulai awal tahun 20-an, tetapi kepopulerannya tumbuh dengan sangat cepat.

Sebuah penemuan yang hak patennya punya harga tinggi dengan sendirinya menimbulkan pertentangan di pengadilan. Tetapi, rupa-rupa tuntutan lewat pengadilan sirna setelah tahun 1914 ketika pengadilan mengakui hak-hak Marconi. Pada tahun berikutnya, Marconi juga melakukan penyelidikan penting di bidang gelombang pendek dan komunikasi microwave. Dia menghembuskan nafas terakhir di Roma tahun 1937.

Bukan menjadi terkenal sebagai seorang penemu, namun berbagai jasa Marconi juga sangat bermanfaat untuk perkembangan teknologi yang lainnya. Marconi memang tidak menemukan televisi, tetapi penemuan radionya merupakan pembuka jalan penting untuk pembuatan televisi, sehingga banyak yang menganggap Marconi juga berperan penting dalam pengembangan televisi.

Jelas, komunikasi tanpa kawat memiliki makna teramat penting dalam dunia modern. Teknologi ini sangat bermanfaat untuk pengiriman berita, untuk hiburan, untuk keperluan militer, untuk penyelidikan ilmiah, untuk tugas-tugas kepolisian, dan lainnya. Penggunaan radio secara besar-besaran sangat tak tertandingi manfaatnya. Teknologi ini bisa mencapai mobil, kapal di lautan, pesawat yang sedang mengudara, bahkan pesawat ruang angkasa. Jelas ini merupakan penemuan lebih penting ketimbang penemuan telepon dan komputer sekalipun karena keduanya juga ergantung kepada sinyal radio.

Marconi memiliki posisi yang sangat penting sebagai penemu lantaran sejumlah besar penemuan yang sudah dilakukannya. Hampir tak ada satu pun daripada penemuan lain yang mengungguli arti penting radio, karena banyak penemuan di dekade sebelumnya bersumber kepada penemuan radio ini. 

Monday, 14 July 2014

10 Ciri Khas Anime Jepang Yang Bikin Kita Heran

Jepang dikenal dengan negara anime. Segala anime yang dibuat oleh Jepang selalu punya gaya dan rasa yang khas yang membuat orang-orang tertarik untuk menonton ataupun mengikuti ceritanya. Tapi kalian sadar ngga kalo anime Jepang punya beberapa karakteristik yang mungkin menurut mereka normal, tapi justru banyak bikin masyarakat non-Jepang suka bingung. Berikut adalah ciri khas anime di Jepang.

1. Tokoh utama selalu duduk deket jendela
Hampir semua anime berlatar tempat sekolah bakalan naro karakter utamanya di samping jendela, ato ngga paling belakang, mungkin justru dua-duanya. Banyak yang nanya apa pengen ngasih lihat pemandangan di luar? Walaupun sebenernya alasan di balik penempatan ini ngga lain biar kalo seluruh isi kelas disorot, karakter utama yang ada di paling ujung bakalan keliatan menonjol dan artistik.

2. Selalu ada pemandangan dengan tiang listrik dan kabel telepon
Salah satu hal yang mengganggu pemandangan indah Jepang adalah terlalu banyaknya tiang listrik dan kabel telepon di mana-mana. Hal ini udah jadi sesuatu yang normal banget, tapi mungkin orang-orang barat masih agak bingung dengan jumlahnya yang emang agak berlebihan. Kalo kita sebagai orang Indonesia yang juga banyak liat hal kaya gitu di jalan sehari-hari mungkin udah biasa aja kali ya, hehe.

3. Langsung demam setelah keujanan

Walaupun ngga cuman di anime Jepang, tapi hal ini juga cukup banyak muncul di anime. Kalo ada karakter yang lari sambil ujan-ujanan, pasti besoknya langsung sakit. Emang betul kalo kita keujanan bakalan nurunin suhu tubuh dan tingkat imunitas jadi rentan keserang virus flu. Tapi banyak juga fans luar negeri yang justru ngira kalo orang Jepang mikirnya ujannya itu sendiri yang bikin sakit.
4. Fanatik HP model flip
Ngga tau kenapa, masyarakat Jepang seneng banget sama handphone mode flip. Hal ini juga kebawa ke anime sampe hampir setiap handphone yang muncul juga merupakan model flip. Meskipun belakangan ini popularitasnya menurun dan berganti ke smartphone, namun nampaknya handphone flip belom bakalan ilang dari anime.

5. Banyak ramen, minim sushi
Walaupun sushi merupakan makanan yang paling dikenal dan identik dengan Jepang, tapi nampaknya masyarakat Jepang lebih seneng sama ramen yang lebih bersahabat sama isi dompet ya, hehe. Tapi bagi fans non-Jepang, hal ini diliat aneh kenapa karakter anime jarang banget yang makan sushi dan hampir selalu makan ramen.

6. Narik mata sambil julurin lidah
Ekspresi yang dipake buat ngejek orang dengan cara yang kekanak-kanakan ini disebut "Akanbe". Penonton non-Jepang mungkin udah langsung tau maksud dari ekspresinya apa, tapi tetep aja mereka kadang bingung kenapa harus seperti itu dan ekspresinya sendiri ngga berlaku secara universal. Tapi beberapa orang Jepang ternyata kaget juga karena di negara-negara lain ngga pake ekspresi kaya gitu, haha.

7. Cewe keluarga kaya punya rambut bule

Entah bagaimana, biasanya karakter-karakter cewe dari keluarga kaya yang punya pesona menarik di anime punya rambut blonde atau kuning. Di Jepang, orang yang terlahir secara natural dengan rambut kaya gitu jelas ngga ada, dan mungkin justru jadi poin yang menarik bagi fans non-Jepang.

8. Mimisan setelah liat cewe seksi

Di anime manapun, selalu ada karakter cowo tertentu yang kalo liat cewe seksi langsung mimisan. Bahkan kadang mimisannya sampe deres banget, haha. Ini mungkin jadi hal paling nyleneh dari semua karakteristiknya. Hal ini mungkin aja berawal dari kepercayaan jaman dulu di Jepang kalo nafsu seksual bisa menyebabkan mimisan.

9. Penyamaran aneh pencuri yang pake kain di kepala
Misteri yang sudah banyak dipertanyakan banyak orang akhirnya terungkap! Kenapa pencuri di Jepang selalu pake kain di kepala, padahal ngga bisa nutupin muka buat jadi penyamaran juga gitu, hehe. Jawabannya adalah karena simpul yang diposisikan di depan hidungnya bisa ngebantu nyembunyiin suara nafas pencurinya! Jadi bisa lebih ngebantu menyelinap tanpa bersuara. Yak, misteri terpecahkan, hehe.

10. Coretan bergambar payung
Pastinya di anime-anime sering liat donk yang kaya gini. Ini disebutnya "aiai-gasa" atau diartiin jadi berbagi payung. Ini biasanya digambar sama orang yang lagi jatuh cinta dimana di bawah payunya ditulis nama kita dan orang yg kita suka, hehe. Asal muasal gambar ini berasal dari kebiasaan jaman dulu di Jepang untuk pria yang pengen nunjukin sisi gentleman nya dengan berbagi payung sama wanita muda di waktu hujan, hehe. Ciee, romantis ya. Sayangnya simbol ini ngga banyak diketahui masyarakat non-Jepang sehingga bikin makna nya ngga tersampaikan. Nah itulah ciri khas anime di Jepang yang dikutip dari Anibee.

5 Manfaat Musik Bagi Kesehatan

Memang sulit dipungkiri, musik sangat mampu mempengaruhi emosi, minat dan mood seseorang. Bahkan dalam beberapa keadaan kehadiran musik dapat membantu menekan depresi.
Betul adanya kita bisa merasakan dampak dari musik, tapi benarkah adanya fakta dari penelitian? Berikut paparannya:

Musik favorit dapat membuat Anda tenangBerdasarkan sebuah studi yang dilakukan oleh Ohio State University, mendengarkan musik favorit dapat menurunkan tingkat kecemasan pasien-pasien yang dirawat di ICU hingga sepertiganya.

Musik dapat membuat orang makan lebih sedikit
Suatu studi yang diterbitkan di jurnal Psychological Reports yang dilakukan di sebuah restoran mendapati bahwa pengunjung yang diperdengarkan musik jazz dan alunan musik yang lambat makan 18% lebih sedikit dibandingkan dengan yang tidak.
Musik instrumental dapat meningkatkan fokus Anda
Musik instrumental seperti musik klasik dapat meningkatkan fokus Anda dalam mengerjakan sesuatu, berdasarkan studi dari Northumbria University di Inggris. Pada studi tersebut, remaja yang diberikan tugas sembari diperdengarkan musik klasik dari Vivaldi lebih berkonsentrasi dibandingkan dengan yang tidak. (Baca: Musik Membuat Anda Lebih Pintar?)

Musik yang menyenangkan dapat memperlebar pembuluh darah
Mendengarkan musik favorit selama 30 menit sehari dapat meningkatkan kualitas pembuluh darah pada pasien penyakit jantung berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di European Society of Cardiology Congress tahum 2013. Mendengarkan musik dapat meningkatkan produksi nitrit oksida, yaitu gas yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah.

Memainkan instrumen musik dapat meningkatkan ketajaman otak di usia tua
Pada Journal of Neuroscience disebutkan, orang dewasa yang memainkan instrumen musik pada usia anak-anak hingga ia dewasa, berespons lebih cepat terhadap suatu pembicaraan dibandingkan dengan mereka yang tidak. Mungkin beberapa milidetik lebih cepat dari yang lainnya terlihat biasa saja, namun otak manusia sangat sensitif terhadap waktu. 1 milidetik saja dapat membuat perbedaan pada kehidupan orang dewasa. Itulah 5 manfaat musik bagi kesehatan yang dikutip dari klikdocter
.

Sunday, 29 June 2014

Biografi Albert Einstein Sang Penemu Rumus E=mc²

Albert Einstein
Kalian tentu sudah tidak asing lagi dengan seorang ilmuwan ini, ya inilah Albert Einstein, seorang ilmuwan fisika teoretis yang dipandang luas sebagai ilmuwan terbesar dalam abad ke-20. Dia  juga menyumbangkan banyak sekali karya bagi kemajuan ilmu pengetahuan saat ini. Einstein menjadi terkenal ke seluruh dunia setelah Teori relativitas umum miliknya dirumuskan, hal tersebut merupakan prestasi yang tidak biasa bagi seorang ilmuwan.
Bagaimana sebenarnya sosok Albert Einstein? Berikut ini adalah Biografi Albert Einstein :

Kelahiran Hingga Masa Remaja Albert Einstein
Albert Einstein adalah ilmuwan keturunan Yahudi. Albert Einstein dilahirkan di Ulm, Kerajaan Wuttemberg yang masih wilayah kerajaan Jerman pada tanggal 14 Maret 1879. Ayah Albert Einstein bernama Hermann Einstein dan Ibunya bernama Pauline. Keluarga Einstein t ermasuk keluarga sederhana. Pekerjaan ayahnya hanyalah penjaja ranjang bulu yang kemudian beralih profesi menjadi ahli elektrokimia. Namun keluarganya sangatlah concern terhadap pendidikan anaknya terutama dibidang sains dan musik.
Einstein kecil disekolahkan di sekolah Katolik dan ia juga diikutkan kursus biola. Bukti bahwa keluarganya sangat menyukai sains adalah jika mereka menghadiahi anaknya maka itu berhubungan dengan ilmu pengetahuan. Seperti suatu ketika ayahnya memberinya sebuah kompas kantung dan meminta Einstein untuk mengamatinya. Dari situlah perkenalan Albert Einstein terhadap sains terus dipupuk. Einstein melihat bahwa di dalam kompas kantung itu terdapat ruang kosong yang bereaksi terhadap jarum di kompas itu.
Jika di dlam keluarganya Einstein diasah untuk kritis terhadap hal-hal yang berkaitan dengan sains bukan berarti Albert Einstein selalu juara kelas di sekolahnya. Terbukti bahwa Einstein mengalami kesulitan mengikuti mata pelajaran di sekolahnya terutama justru berhitung dan ilmu alam. Benar-benar kontroversial. Albert Einstein dianggap murid yang terbelakang di sekolahnya. Hal ini dikarenakan kepribadiannya yang introvet dan pemalu, namun setelah diteliti otaknya saat ia meninggal dunia, hal ini dikarenakan struktur otaknya yang tidak biasa dari umumnya orang. Einstein memiliki kecenderungan berfikir dengan olah pikirnya sendiri sedangkan pelajaran sekolah menyuruh murid untuk berfikir dengan cara orang lain yaitu gurunya, hal inilah yang membuat Einstein kesulitan mengikuti alur belajar di sekolah.
Namun keluarganya tidak putus asa walau anaknya di cap sebagai anak yang lamban di sekolahnya. Paman Einstein kemudian sering menghadiahinya dengan buku-buku sains dan matematika untuk menumbuhkan minat belajarnya. Dari sinilah ia kemudian belajar sendiri dan mengembangkan pola berfikir dan kepandaiannya sendiri.
Pada waktu Albert Einstein berumur 15 tahun yaitu di tahun 1894, keadaan ekonomi keluarganya mengalami kemunduran karena usaha ayahnya di bidang elektrokimia mengalami kebangkrutan. Terpaksalah Einstein dan keluarganya pindah ke Pavia, Milan-Italia.
Setelah menamatkan sekolah menengah atasnya, Albert Einstein kemudian memilih masuk ke Eidgenössische Technische Hochschule (Institut Teknologi Swiss Federal, di Zurich). Akan tetapi saat tes ia gagal. Ternyata sebelum menemukan teori relativitasnya dan dinyatakan sebagai ilmuwan besar, Albert Einstein selalu mengalami kegagalan di bidang akademik. Ditahun berikutnya ia mendaftar lagi dan gagal lagi namun kemudian ia berhasil masuk. Ternyata yang namanya ilmuwan besar juga tidak selalu menjadi bintang di sekolahnya. Namun ia bukannya tidak mengembangkan ilmunya sendiri, ia terus melakukan penelitian-penelitian secara otodidak sesuai dengan pola pikirnya.
Pada tahun 1896 tepatnya saat Einstein berumur 17 tahun, ia memutuskan untuk melepas kewarganegaraan Jermannya dan memilih untuk tidak punya warga negara. Ada sumber lain yang mengatakan bahwa keluarganya pindah dari Jerman ke Itali dan Albert Einstein melepas kewarganegaraan Jermannya karen akecewa dengan pemerintahan Jerman yang anti Yahudi. Ini juga didukung bahwa sepeninggal Einstein dari Jerman, Nazi yang terkenal anti Yahudi menguasai Jerman dan memusuhi orang Yahudi.
Pada tahun 1901 setelah lima tahun terombang-ambing tak memiliki kewarganegaraan, Einstein akhirnya memutuskan untuk menjadi warga negara Swiss.

Kisah Cinta Albert Einstein dan Mileva Maric
Saat menimba ilmu di Eidgenössische Technische Hochschule (Institut Teknologi Swiss Federal, di Zurich), Albert Einstein berkenalan dengan seorang wanita Serbia sekaligus matematikawan yang bernama Mileva Maric. Mereka berdua sering berdiskusi tentang sains dan akhirnya mereka menjalin hubungan asmara. Dari hubungan ini mereka memiliki seorang puteri yang bernama Lieserl yang lahir tahun 1902 di bulan Januari, namun puteri mereka dianggap anak ilegal karena Albert Einstein dan Mileva belum menikah secara sah.
Einstein dan Mileva kemudian menikah pada tahun 1903 tanggal 6 Januari. Dari pernikahan ini mereka dianugerahi anak lagi yang bernama Hans Albert Einstein yang lahir pada tanggal 14 Mei 1904.

Masa Dewasa Masa Menghasilkan Karya
Setelah Einstein lulus dari Eidgenössische Technische Hochschule (Institut Teknologi Swiss Federal, di Zurich), ia memutuskan untuk mencari pekerjaan yang berkenaan dengan pengajaran atau penelitian di almamaternya namun selalu ditolak dikarenakan sifat Einstein yang selalu semau sendiri dalam bekerja. Saat masih kuliah Eistein sering membuat professor pembimbingnya marah karena sifatnya tersebut sehingga ini membuat track record yang buruk bagi dirinya.
Seorang teman Einstein yang dahulu sekelas dengannya merasa kasihan pada Einstein dan melalui ayah temannya ini Einstein kemudian dipromosikan untuk bekerja di Kantor Paten Swiss pada tahun 1902. 
Dari awal kuliah Albert Einstein sangat concern terhadap hal-hal yang berbau fisika sehingga saat ia bekerja di kantor Paten, Einstein ditempatkan untuk menilai aplikasi paten penemu untuk alat-alat yang membutuhkan pengetahuan di bidang fisika. Einstein juga membantu sang calon pemilik hak paten untuk memperbaiki desain dan cara kerja alat yang diajukan hak patennya agar dapat bekerja lebih efektif dan efisien.
Selain bekerja di Kantor Paten Swiss, Albert Einstein juga tetap melakukan penelitian tentang fisika. Ia kemudian menulis tiga thesis yaitu tentang gerak Brownian, Efek Fotolistrik dan Relativitas Khusus. Artikel-artikelnya ini yang kemudian menjadi dasar bagi fisika modern. Dari artikelnya tersebut Einstein mendapat hadiah Nobel untuk thesisnya tentang Efek Fotolistrik, namun begitu banyak ilmuwan yang menganggap bahwa tidak hanya thesis tentang Efek Foto Listrik saja yang berhak mendapat Penghargaan Nobel akan tetapi thesisnya yang lain juga seharusnya pantas mendapat hadiah Nobel. 
Karena para ilmuwan beranggapan Einstein telah berhasil menjembatani antara teori dengan prakteknya serta Einstein bisa menjelaskan hasil eksperimen yang sebelumnya sangat membingungkan ilmuwan selama tahun sebelumnya. Albert Einstein kemudian menyerahkan thesis-thesisnya ke “Annalen der Physik” yaitu organisasi Persatuan Fisika Murni dan Aplikasi.

Tahun Prestasi
Tahun 1905 adalah tahun prestasi bagi Einstein karena ditahun itulah banyak karyanya yang mendapat apresiasi publik. Berikut ini adalah daftar karya Albert Einstein selama tahun 1905 :
Bulan Maret 1905 : Albert Einstein menulis dan mempublikasikan karyanya tentang Aplikasi Ekipartisi Pada Peristiwa Radiasi, dimana paper ini adalah pengantar dari hipotesa kuantum cahaya yang berdasarkan pada statistik Boltzmann. Di paper tersebut Einstein juga menjelaskan tentang efek foto listrik yang akhirnya mengantarkan dirinya menjadi pemenang hadiah Nobel.
Bulan April 1905 : Albert Einstein memperoleh gelar doktoralnya yaitu PhD dari Universitas Zurich atas papernya yang mengulas tentang penentuan baru ukuran-ukuran molekul.
Bulan Mei 1905 : Albert Einstein menulis paper tentang Gerak Brown atau yang terkenal dengan Gerakan Brownian. Dimana dalam thesisnya yang berjudul "On the Motion—Required by the Molecular Kinetic Theory of Heat—of Small Particles Suspended in a Stationary Liquid" Einstein mengulas tentang gerakan Brownian yaitu dengan mengamati gerakan atom, kita dapat mengetahui jumlah atom menggunakan mikroskop biasa. Sebelum thesis ini banyak ilmuwan fisika dan kimia yang berselisih faham karena mereka meragukan “Apakah atom itu benar-benar suatu benda yang nyata atau bukan.” Tapi setelah thesis Einstein ini , jelaslah bahwa atom merupakan satuan terkecil suatu materi dimana didalamnya terdapat proton dan nukleon.
Bulan Juni hingga September 1905 : Einstein menulis tentang Teori Relativitas Khusus yang dikemudian hari menjadi terkenal dengan rumusnya E=mc². Dimana E adalah Potensi energi yang dihasilkan. M adalah massa suatu benda dan C adalah kecepatan cahaya di ruang hampa (c>>300 ribu kilo meter per detik).
Pada Teori Relativitas Khusus ini menerangkan bahwa jika suatu benda yang bermassa m diberi kecepatan cahaya pangkat dua maka akan dapat menghasilkan energi yang begitu besar. Dengan kata lain 1 gram massa dapat menghasilkan energi untuk memasok kebutuhan listrik sebesar 2700000 watt selama setahun penuh. Listrik sebesar ini dapat memasok rumah dengan daya 900 watt sebanyak 3000 rumah selama satu tahun penuh. Wow hanya dengan hanya satu gram massa dapat mengalirkan listrik untuk satu kampung.
Paper Einstein tentang Teori Relativitas Khusus ini kemudian dimuat Annalen der Physik dengan judul Zur Elektrodynamik bewegter Kerper (Elektrodinamika benda bergerak). Dan dari situlah nama Albert Einstein kemudian mulai terkenal.
Hasil temuan Einstein ini kemudian disalah gunakan untuk mengembangkan senjata nuklir yang kemudian digunakan untuk menghabisi warga Hiroshima dan Nagasaki. Sayang banget ya.
Einstein banyak menyerahkan paper-paper nya pada “Annalen der Physik” yang kemudian di tahun 1995 bertepatan dengan perayaan 100 tahun Albert Einstein, seluruh papernya di tahun 1905 dipublikasikan ke publik. Dan tahun 1995 diperingati sebagai Tahun Fisika.
Teori Relativitas Albert Einstein
Karir Albert Einstein sebagai pengajar akhirnya meningkat. Ini terlihat pada tahun 1909 ia diangkat sebagai Profesor di Universitas Zurich. Di tahun 1915 ia berhasil menyelesaikan seluruh teori relativitasnya dan di tahun 1921 ia mendapat hadiah Nobel di bidang ilmu fisika. Selain teori relativitas, Albert Einstein juga mengembangkan teori kuantum dan teori medan menyatu.

Albert Einstein Menjadi Warga Negara Amerika
Menjadi orang yang jenius, pandai, terkenal dan sukses bukan berarti Albert Einstein tidak punya musuh. Banyak juga orang yang entah itu sirik atau memang tidak sepaham dengan Einstein berusaha menjatuhkannya dan menghalang-halanginya dalam meneruskan penelitian. Akhirnya karena kegiatann ilmiahnya baik sebagai pengajar atau peneliti mulai terganggu ia dan keluarganya memutuskan untuk pindah ke Amerika Serikat dan pada tahun 1933 Albert Einstein memutuskan untuk menjadi warga negara Amerika Serikat.
Albert Einstein adalah keturunan Yahudi dimana saat itu memang sedang ada pembantaian besar-besaran orang Yahudi oleh Nazi. Selain itu orang Yahudi adalah orang yang tidak memiliki negara sampai Yahudi menjajah dan merampas tanah rakyat Palestina untuk didirikan negara Yahudi. Maka wajar jika saat itu banyak Yahudi berkeliaran dari satu negara ke negara lainnya termasuk Einstein untuk menyelamatkan diri dan keluarganya.
Mengapa orang Yahudi begitu dibenci dan dimusuhi oleh orang-orang negara lain itu karena watak orang Yahudi yang selalu mengadu domba dan memancing kerusuhan jika berdampingan dengan orang dari negara lain sehingga sering suatu negara mengusir masyarakat Yahudi karena sering membuat keributan. Termasuk juga di Jerman sampai ada pembantaian massal orang Yahudi (entah benar atau tidak sejarah tersebut).
Namun untuk Einstein, setelah ia menghasilkan karya besar, ia dianggap telah membersihkan nama Yahudi dari komunitas yang suka merusak menjadi memiliki karya sehingga Einstein pernah di daulat menjadi Presiden Israel yang ke dua namun ia menolak karena merasa tidak berkompeten menjadi kepala negara.

Albert Einstein Wafat
Pada tahun 1955 tanggal 17 bulan April, Albert Einstein mengalami pendarahan internal karena pecahnya aorta perut. Memang saat itu Einstein pernah menjalani operasi yang ditangani oleh dr Rudolph Nissen di tahun 1948. Mungkin pecahnya aorta perut itu juga lanjutan dari dampak operasi yang ia lakukan. Saat ia sedang mempersiapkan diri menulis teks pidato di televisi untuk memperingati ulang tahun negara Israel yang ke tujuh, Einstein menghembuskan nafas terakhir dengan kata-kata terakhirnya "Saya ingin pergi ketika saya ingin. Hambar untuk memperpanjang hidup artifisial. Saya telah melakukan bagian saya, sekarang saatnya untuk pergi, aku akan melakukannya dengan elegan..." Albert Einstein tidak mau dioperasi lagi dan ia meninggal di usia yang ke 76 di Rumah Sakit Princeton.
Saat Albert Einstein di autopsi, ahli patologi Rumah Sakit Princeton yang bernama Thomas Stoltz Harvey mengambil otak Einstein dan mengawetkannya tanpa pemberitahuan pada keluarga Einstein. Hal ini dilakukan untuk meneliti mengapa otak Einstein begitu cerdas sehingga akan berguna di kemudian hari. Fisik Einstein kemudian di kremasi dan abunya disebar di sebuah lokasi yang di rahasiakan.
Pada peringatan hari Einstein, seorang ahli nuklir yang bernama Robert Oppenheimer mengatakan kesannya terhadap Albert Einstein seperti berikut "He was almost wholly without sophistication and wholly without worldliness ... There was always with him a wonderful purity at once childlike and profoundly stubborn." Atau jika diterjemahkan adalah "Dia hampir seluruhnya tanpa kecanggihan dan sepenuhnya tanpa keduniawian ... Selalu ada bersamanya kemurnian indah sekaligus kekanak-kanakan dan keras kepala mendalam."

Penghargaan Dunia Untuk Albert Einstein
Karena jasa-jasanya di bidang ilmu pengetahuan, nama einstein dijadikan nama sebuah satuan dalam fotokimia. Sebuah unsur kimia juga dinamai einsteinium dan sebuah asteroid dinamai 2001 Einstein.
Selain itu di tahun 1999 oleh majalah Time, Albert Einstein dianggap sebagai Tokoh Abad Ini. Itulah biografi Albert Einstein dikutip dari berbagai sumber salah satunya Wikipedia. 

Foto Foto Albert Einstein
Albert Einstein 3 tahun
Albert Einstein 14 tahun
Albert Einstein Muda
Albert Einstein Tua

Saturday, 28 June 2014

Tanda-Tanda Anak Anda Jenius

Semua orang tua merasa anak mereka istimewa, namun bagaimana jika anak Anda benar-benar luar biasa? Berikut ini adalah tanda-tanda awal yang harus diperhatikan.

Jadi menurut Anda anak Anda memiliki bakat? Selamat bergabung klub orang tua.

Kita semua ingin percaya bahwa keturunan kita adalah anak luar biasa, tapi hanya karena mereka bisa mengucapkan “mama” dua bulan lebih cepat dari teman-temannya bukan berarti dia akan jadi Kim Ung-Yong* generasi baru.

*anak ajaib asal Korea Selatan, pernah masuk Guinness Book of World Records sebagai anak dengan “IQ Tertinggi”. Tidak memiliki hubungan kekerabatan dengan diktator Korea Utara yang namanya sama. Anak Anda yang jenius pasti bisa membedakan mereka.

Untungnya, Mensa Inggris memiliki daftar untuk membantu orang tua yang yakin anak mereka memiliki kecerdasan tinggi, dan meyakinkan orang lain juga. Menurut situsnya, seorang anak berbakat biasanya akan menunjukkan beberapa ciri sebagai berikut:

1. Mengajukan banyak pertanyaan
Anak jenius secara alami selalu ingin tahu, jadi jangan kaget jika Anda ditantang dengan pertanyaan “Bagaimana”, “Apa”, “Di mana”, “Mengapa”, dan “Kapan” setiap hari.
Tapi menanyakan “Sudah sampai belum?” dan “Memangnya kenapa” berkali-kali tidak mengindikasikan perkembangan kognitif yang lebih maju.

2. Daya ingat yang bagus
Jangan mengatakan hal yang agak menyinggung soal mertua di depan anak Anda, yang akan mereka sampaikan ketika mertua datang berkunjung nanti.

3. Selera humor
Untuk anak-anak atau sebaliknya, GSOH (Good Sense of Humor/Selera Humor yang Bagus) sulit diukur. Anda mungkin bisa tertawa terbahak-bahak menyaksikan pertunjukan teater musikal komedi ditampilkan anak Anda yang berusia empat tahun, tapi bukan berarti ibu Anda dan teman-temannya merasakan sentimen yang sama.

4. Bisa membaca di usia dini
Tidak perlu membacakan dongeng sebelum tidur untuk anak - dialah yang akan membacakan dongeng kepada Anda. Rencana untuk membawa serta buku Sophie Kinsella saat liburan sepertinya harus dipertimbangkan kembali. Anda pasti diminta membawa buku yang masuk daftar panjang Man Booker Prize.

5. Memilih ditemani orang dewasa daripada anak-anak
Dia lebih nyaman berada di antara orang yang lebih dewasa ketimnbang yang seumurnya. 

6. Sadar dengan kejadian di dunia
Apakah Anda tahu bahwa Jean-Claude dan David Cameron bertekad untuk menjadi presiden entah di mana? Tidak? Namun, anak jenius Anda tahu. Sebaiknya Anda harus lebih banyak menambah pengetahuan umum.

7. Memiliki hobi tidak biasa dan pengetahuan mendalam tentang subjek tertentu
Apakah anak Anda bisa memainkan sitar? Suka mengamati pesawat? Bisakah dia memberi tahu Anda mengenai kultur bakteri yang terlibat dalam pembuatan keju? Dia tidak aneh dan bakal dikucilkan dari masyarakat, dia adalah anak jenius!

8. Memiliki kosakata yang luas
Dia tidak akan bilang “James pukul aku duluan” atau “Pergi sana, aku benci kamu”, tapi “James yang terlebih dahulu melakukan perkelahian fisik” dan “Pergilah dari sini, karena saya merasakan antipati terhadap kamu.”

9. Jadi pemimpin secara alami, suka mengatur kegiatan kelompok
Kalau begitu, acara liburan musim panas keluarga Anda sudah ada yang mengatur. 

10. Senang mendongeng atau menggubah lagu
Taylor Swift mulai membuat musik sejak kecil dan lihatlah bagaimana dia sekarang. 

11. Cenderung suka mempertanyakan otoritas
Sifat yang melelahkan untuk dihadapi. Sebaiknya Anda mulai siap-siap menjawab saat si kecil mulai mempertanyakan hal ini. Atau ia tak akan berhenti bertanya.
Siap punya anak jenius?
Source: Yahoo


Thursday, 26 June 2014

10 Hal Yang Perlu Anda Perhatikan Pada Hari Pertama Kerja

Hari pertama kerja merupakan hari yang sangat mendebarkan bagi hampir semua orang, entah itu memang hari pertama kali dia bekerja setelah menyelesaikan study atau hari pertama bekerja dikantor yang baru. Saat memasuki hari pertama kerja, berbagai macam perasaan seperti senang, antusias, khawatir, takut, bahkan nervous sekalipun, bercampur aduk menjadi satu. Tentunya kita juga akan membayangkan bagaimana lingkungan kerjanya, rekan-rekan kerja dan atasan di kantor nantinya. Hal ini wajar terjadi pada hari pertama bekerja. Namun, alangkah baiknya jika kita tidak terus menerus menebak-nebak apa yang akan terjadi, biarkan mengalir sendiri seperti air.

1. JANGAN LUPA BERDO'A
Ini yang paling utama dan pertama yang harus dilakukan sebelum berangkat, jangan lupa untuk mengawali setiap aktivitas dengan berdo’a, memohon kepada Tuhan agar semuanya lancar dan sesuai dengan harapan. Dengan mendekatkan diri pada Tuhan lewat do’a juga bisa menambah kepercayaan diri anda

2. JANGAN DATANG TERLAMBAT
Apapun alasannya, jangan sampai anda datang terlambat pada hari pertama kerja, jika anda berada disuatu daerah yang baru, usahakan untuk mempelajari rute perjalanan sebelum hari H, usahakan untuk menemukan rute tercepat dan terbaik untuk sampai ke tempat kerja

3. GUNAKAN PAKAIAN TERBAIK
Biasanya ketika pertama kali masuk kerja seseorang belum memiliki seragam kantor, untuk itu sebaiknya anda mempersiapkan pakaian terbaik yang anda punya untuk dipakai pada hari pertama kerja, mulai dari baju, celana, sepatu, tas, hingga aksesoris lainnya. Pakaian yang nyaman akan membuat anda percaya diri dan terlihat profesional.

4. SOSIALISASI DAN KENALI LINGKUNGAN KERJA
Umumnya atasan akan memperkenalkan anda kepada rekan kerja, namun jika tidak, ambil inisiatif sendiri untuk memperkenalkan diri kepada mereka, dan jangan ragu untuk bertanya apa peran mereka di kantor tersebut. Memahami cara kerja dan pekerjaan yang harus dilakukan juga penting. Dengan begitu dapat memudahkan anda meraih prestasi yang baik dalam pekerjaan. usahakan untuk cepat menghafal nama dan apa pekerjaan dari rekan kerja anda. Usahakan pula untuk cepat mengetahui semua ruangan yang ada dikantor anda, misalnya toilet, kantin atau ruang rapat.

5. HINDARI RASA GUGUP
Meskipun sulit untuk menghilangkan rasa gugup, sebaiknya usahakan untuk terlihat tenang dan santai. Rasa gugup yang berlebihan hanya akan membuat anda semakin tidak fokus dalam menghadapi lingkungan dan tugas yang baru.

6. TETAP TERSENYUM
Senyum tulus akan membuat orang merasa senang, meskipun anda belum terlalu mengenalnya. Bersikaplah ramah dalam lingkungan yang baru anda hadapi. Pasalnya, ketika anda tersenyum, anda akan diasumsikan sebagai orang yang menyenangkan sehingga bukan tidak mungkin orang-orang akan datang untuk berteman dengan anda dan akan mencoba membuat anda nyaman di lingkungan baru. Tak ada salahnya juga jika anda menyapa setiap orang yang berjalan melalui meja kerja anda dengan senyuman.

7. SABAR
Salah satu kunci untuk mencapai kesuksesan yaitu sabar. Jadi anda perlu sabar dalam menyesuaikan diri dengan situasi pekerjaan di kantor baru. anda juga perlu berusaha untuk terus berpikiran positif. Hal ini penting diterapkan agar segala ketegangan yang dirasakan bisa hilang. Kadang teman kerja juga iseng terhadap karyawan baru, jadi siapkan kesabaran dalam diri anda jika sewaktu-waktu anda menerima kejahilan mereka.

8. JANGAN TERLALU BANYAK BICARA
Pada hari pertama, yang terbaik adalah untuk menutup mulut anda dan mendengarkan apa yang dikatakan orang lain. Jangan memulai percakapan, sehingga akan membuat anda terkesan cerewet dan mengganggu orang di sekitar. Pastikan juga anda tidak mengungkapkan terlalu banyak informasi tentang diri anda, karena anda belum terlalu mengenali pribadi masing-masing apalagi sampai membual tentang diri anda dan prestasi anda.

9. JANGAN MALU BERTANYA
Jika ada pekerjaan yang tidak dipahami, jangan malu dan takut untuk bertanya kepada rekan kerja senior atau atasan di kantor. Berusahalah untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan nyaman dengan cara berdiskusi kepada atasan atau rekan kerja mengenai masalah pekerjaan yang anda hadapi dan mencari jalan keluar secara bersama. Hal ini penting untuk dilakukan agar anda mendapatkan kepercayaan diri untuk terus belajar dan menyadari apa yang seharusnya dilihat untuk ke depannya. Baik itu peran dan tanggung jawab atas pekerjaan.

10. SELESAIKAN TUGAS DENGAN CEPAT
Jika hari pertama anda langsung diberikan pekerjaan, usahakan untuk secepatnya menyelesaikannya, Jangan langsung mengeluh jika diberikan sebuah pekerjaan, tunjukkan minat anda dan tanamkan langsung rasa cinta pada pekerjaan sejak hari pertama.

Itulah hal-hal yang perlu anda perhatikan pada hari pertama bekerja yang di kutip dari forum semoga bermanfaat bagi anda yang sudah membacanya. Semoga kesuksesan menyertai kita semua.

Tuesday, 24 June 2014

10 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Di Jepang

Hallo sobat, seperti yang kita tahu, Jepang merupakan negara yang terkenal kerapihan, kebersihan, keaman, dan kedisiplinannya, dan itu terjamin. Oleh sebab itu, ada beberapa hal yang negara lain bisa lakukan tetapi tidak di Jepang, karena dianggap aib, atau memalukan.
Peraturan-peraturan tata kramah dan etiket di Jepang bisa dibilang rumit, bisa dibilang jiwa mereka tertanam terlalu dalam di kultur mereka sendiri, sehingga mempunyai pola pikir yang kompleks.
Jika anda sedang berencana untuk melakukan trip ke Jepang, baik itu dalam jangka waktu pendek atau panjang, sebaiknya membaca “DOs and DON’Ts“nya dulu ya, daripada nanti memalukan diri sendiri. Berikut saya akan memaparkan contoh 10 hal yang termasuk aib di Jepang :

10. Memetik Bunga Sakura
 
Kelopak bunga Sakura adalah simbol nasional negara Matahari Terbit ini. Menurut estetik orang Jepang, bunga ini dianggap agak keramat dan lebih indah karena jangka hidupya yang pendek. Kalau anda di Indonesia suka memetik berbagai macam bunga, di Jepang nanti jangan dibawa-bawa kebiasannya ya. Walau membuat kita tergiur, selain nanti kena alergi kita akan dianggap “pencuri kultur”. 

9. Menenggak Minuman Sebelum Bilang “Kanpai!”
“Kanpai!” merupakan bahasa Jepang untuk “bersulang!”. Ini merupakan tradisi Jepang yang tak pernah ditinggalkan. Jika anda minum dengan teman atau sekelompok orang dalam satu grup (baik grup besar maupun kecil) dan langsung minum sendirian, anda akan dianggap egois, anti-sosial, dan kurang ajaran.

8. Menguap, Membuang Ingus, Dan Berbicara Lewat HP Di Depan Umum
Jika mau melakukan tiga hal di atas, sebaiknya dilakukan di toilet atau tempat tersembunyi, karena dianggap sangat kasar dan akan mengganggu serta membuat jijik orang lain. Lebih buruk lagi, mereka akan menganggap buruk anda sampai waktu yang sangat lama, mungkin selamanya.

7. Tidak Membungkuk Di Hadapan Orang Lain
Ini merupakan tradisi yang paling terkenal, siapa yang tidak tahu? Di Jepang, baik itu bisnis, kenalan, teman, ataupun keluarga, anda diharuskan untuk menunduk/membungkuk, atau anda akan dianggap kasar dan tidak punya malu. Tapi jika orang Jepangnya pengertian, dia akan langsung ‘menyambar’ tangan anda dan berjabat. Ini seringkali mengakibatkan kebingungan yang campur aduk yang akan membuat anda membungkuk sekaligus jabat tangan. Jadi, sebaiknya bungkuk duluan deh.
  
6. Sharing Sumpit
Jika anda melihat seseorang yang sedang kesusahan mengambil sepotong makananannya dengan sumpit, anda mungkin akan tergiur untuk membantu kan? Nah, di Jepang itu sama sekali tidak sopan. Loh? Kok gitu? Sayangnya, aksi ini menyerupai ritual pemakaman, di mana sisa-sisa kremasi mayat manusia dipindahkan ke dalam satu vas dengan menggunakan sumpit. Jadi, berbagi sumpit itu merupakan tindakan yang sangat mengerikan, mendekati ke horor. Hukum yang sama berlaku juga saat passing food dengan sumpit. 

5. Memberi Tip Pada Pelayan Restoran
Ini salah satu peraturan yang hanya ada di Jepang. Para pelayan tidak akan mau menerima tip dari pelanggan, dan itu bukan karena suruhan atasan. Jika anda memberi uang tip pada mereka, mereka akan langsung memberi anda tatapan yang tidak enak. Karena jika diberi uang tip, itu sama saja anda menginjak-injak harga diri mereka, memandang rendah mereka. 

4. Duduk Di Priority Seats Dalam Transportasi Umum
Jepang disiplin, itu kita tahu. Di transportasi umum banyak yang namanya Priority Seats, yaitu tempat duduk khusus orang-orang tertentu. Jika anda duduk di tempat yang tidak semestinya, polisi pun akan turun tangan dan menahan anda. Ada 5 macam Priority Seats di Jepang, yaitu; untuk Manula, wanita mengandung, wanita yang membawa bayi, orang sakit, dan salaryman yang mabuk.

3. “Hey, kau!”

Dalam bahasa Inggris, kata “Hey, you!” (“Hey, kau!”) sering digunakan untuk memanggil orang lain, itu mungkin biasa saja di Amerika atau Eropa, tapi di Jepang? Duh, jangan deh. Memang banyak arti kata “kau” dalam Jepang, seperti “anata” atau “omae“, yang hanya dipakai jika sudah dekat sekali atau sedang menghina. Tapi jika orang Jepang tidak dipanggil namanya, maka anda mengindikasikan bahwa anda tidak punya hormat pada orang itu sampai-sampai anda tidak mau memanggil namanya. Jadi, panggillah menggunakan nama, memakai suffix kata seperti “-san” juga penting.

2. Mengotori Onsen
“Onsen” berarti permandian air panas (Hot Spring), biasanya ada di dalam penginapan atau di pusat permandian air panas untuk umum. Terutama di tempat umum, Onsen mengharuskan anda untuk melepas busana, dan anda harus membersihkan diri (dengan sabun) sebelum masuk. Jika tidak, ya anda bisa menebak sendiri. Merupakan aib, orang-orang akan menatap penuh jijik pada anda, besar kemungkinan akan menjauh.

1. Tragedi Sandal Kamar Mandi
Ini adalah peraturan yang levelnya aibnya paling tinggi di Jepang. Jika ini terjadi pada anda, siap-siap bunuh diri karena malu. Jepang merupakan negara yang sangat bersih hingga sepatu-sepatunya hampir tidak ada yang kotor, bahkan hanya dicuci setahun sekali, tapi tetap saja, budaya Jepang menuntut anda untuk melepas sepatu dan sandal jika masuk rumah, apalagi jika berada di rumah orang. Anda hanya bisa mengenakan kaus kaki dalam rumah/restoran.
“Lalu kalau ke kamar mandi bagaimana? Nanti ‘kan kaus kakinya kotor?”
Setiap rumah/restoran di Jepang mempunyai sandal khusus kamar mandi.
Tapi, perlu diingat. Menurut orang Jepang, sandal kamar mandi adalah objek yang paling kotor di alam semesta, oleh sebab itu tidak boleh keluar dari kamar mandi. Jika anda lupa dan sandalnya terbawa-bawa keluar, siap-siap diberi tatapan seakan anda baru meludahi wajah mereka.
 
Sources saya dapatkan dari Japanese Station dan forum Kaskus. Sekian apabila ada salah kata dan kurang berkenan mohon untuk dimaafkan, semoga bermanfaat.